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花茶与红茶的功效与作用
补充说明:花茶与红茶的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
花茶与红茶分别具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、促进消化、辅助减肥等功效与作用。但是鉴于花茶和红茶可能具有一定的药理作用,建议在饮用前咨询医生或药师。
1.提神醒脑
由于花茶和红茶中都含有咖啡因等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,从而达到提神醒脑的效果。适量饮用有助于缓解疲劳、提高注意力。但不宜过量摄入以免引起失眠等问题。
2.抗氧化
花茶中的茶多酚以及红茶中的儿茶素具有清除自由基的作用,可以抑制氧化反应,延缓细胞衰老。经常饮用花茶或红茶可以帮助改善皮肤质量、预防心血管疾病。对于需要长时间对着电脑工作的人群来说,适当喝一些花茶或者红茶,有利于减轻辐射对身体产生的影响。
3.利尿消肿
花茶及红茶均有利水作用,能增加排尿量,进而消除体内多余的水分积聚。对于患有水肿或需要快速排毒者而言,这两者都是不错的选择。但是肾功能不全患者应减少摄入量以避免加重肾脏负担。
4.促进消化
花茶和红茶中含有一定量的茶碱和鞣酸成分,这些物质能够刺激胃液分泌,增强食欲,同时也有助于食物的消化吸收。对于存在消化不良症状如腹胀、腹泻等,此时则不建议过多饮用花茶或红茶,否则可能会导致不适感加剧。
5.辅助减肥
花茶与红茶中的咖啡因可提高新陈代谢率,加速脂肪燃烧;此外,它们还具备轻微的利尿效果,有助于排除体内废物及多余水分。对于想要减重的人来说,在饭前半小时左右饮用一杯无糖低脂的花茶或红茶,可起到一定的辅助瘦身作用。但需注意的是,仅依靠喝茶来减肥是不够的,还需配合合理饮食和适度运动才能取得理想效果。
需要注意的是,花茶与红茶均属于饮品,虽然有一定的保健功效,但并不能代替药物治疗。另外,睡前不宜大量饮用花茶或红茶,以免影响睡眠质量。
2024-02-16 04:49
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
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就诊科室:肾、内分泌
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