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经常喝金花茶叶有副作用吗
补充说明:经常喝金花茶叶有副作用吗
2021-08-30 17:01
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适量饮用金花茶叶无副作用,过量可能导致肠胃不适和睡眠障碍。
金花茶,源自于山茶科植物,富含茶多酚、黄酮类化合物等营养成分,常被用于清热解毒、消炎降火、降脂减肥等功效。适量饮用金花茶一般不会产生副作用,但若过量摄入,可能会因为茶叶中的咖啡碱和茶碱含量较高,导致肠胃不适,如腹泻、恶心等。此外,过量饮茶还可能影响睡眠质量,引起失眠。这是因为茶叶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用。
患者在享受金花茶带来的益处时,应注意个人体质和饮用量,建议每日适量饮用,并根据自身反应调整。若出现不适症状,应立即减少或停止饮用,并在必要时咨询医生的意见。
2021-09-17 14:14
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