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炖黄鳝粥的功效与作用
补充说明：炖黄鳝粥的功效与作用
2021-11-23 17:36
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炖黄鳝粥的功效与作用主要是为身体提供能量、补充营养物质等。
黄鳝粥是用黄鳝和大米熬制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质和能量，有助于增强体质。黄鳝粥中的黄鳝含有DHA和卵磷脂，适量食用可以促进大脑和神经系统的发育，有助于提高记忆力。
虽然黄鳝粥的好处有很多，但也存在一定的注意事项。对于黄鳝过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应，比如皮疹、瘙痒等。另外，胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-08-30 16:29
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇坐月子一般为能吃黄鳝的，但是虽然黄鳝含有丰富的营养，并且能够按时补充体内的蛋白质，但是也不能够大量的利用，不然会给肠胃添加负担。产妇在坐月子时期可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的东西，可以按时补充体内的营养，并且还可以起到下奶的效果。
2021-11-23 23:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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