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经常吃黄鳝对身体健康有害吗
补充说明:经常吃黄鳝对身体健康有害吗
2021-08-06 16:39
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经常吃黄鳝对身体健康没有危害。黄鳝的营养价值类似于鱼虾 ,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和磷等,是一种常用的滋补食物。可以祛风通络,活血止痛和增强免疫力,所以体质虚弱、气血不足、营养不良的患者可以经常食用。但是黄鳝体内含有较高的胆固醇和寄生虫,不建议高血压患者食用,也不可以生吃黄鳝。
2022-06-09 09:59
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