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盐蒸橙子的功效与作用
补充说明：盐蒸橙子的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
盐蒸橙子具有补充营养、润肠通便、增进食欲、缓解咳嗽、改善口腔异味等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
橙子含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用盐蒸橙子可以为人体补充所需要的营养物质，有利于增强机体免疫力。
2、润肠通便
橙子中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，可以促进体内食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用盐蒸橙子，有利于改善排便困难的情况。
3、增进食欲
橙子味道酸甜，可以促进胃酸分泌，具有增进食欲的功效，如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用盐蒸橙子，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解咳嗽
盐蒸橙子中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咳嗽的症状。
5、改善口腔异味
橙子中含有大量的有机酸，可以促进口腔内的唾液分泌，具有改善口腔异味的功效。如果患者出现口腔异味的情况，可以适量食用盐蒸橙子，有利于缓解口腔异味的情况。
需要注意的是，食用盐蒸橙子时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者在食用盐蒸橙子时要注意避免食用过多，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者食用盐蒸橙子后出现不适症状，建议要及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-23 22:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
