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活虾皮的功效与作用
补充说明：活虾皮的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
活虾皮具有补钙、增强免疫力、维持神经系统和肌肉功能、促进骨骼生长发育、预防贫血等功效与作用。由于活虾皮可能携带寄生虫和细菌，食用前需确保彻底煮熟，如有长期食用需求，建议咨询医生。
1.补钙
活虾皮中含有丰富的钙质，每100克约含950毫克左右。摄入后可被机体利用，补充日常所需。适当食用可以为身体提供所需的钙元素，对于骨质疏松症、软骨病等有辅助治疗效果。
2.增强免疫力
活虾皮富含蛋白质以及多种微量元素，这些物质是免疫系统的重要组成部分，能够提高机体的抗病能力。适量进食有助于提升机体抵抗力，降低感染风险。
3.维持神经系统和肌肉功能
活虾皮中的矿物质如镁和磷参与神经递质的合成和释放过程，对维持正常的神经传导和肌肉收缩至关重要。充足的摄入可以帮助缓解神经衰弱症状，改善睡眠质量。
4.促进骨骼生长发育
活虾皮中所含有的维生素D3能促进肠道对钙的吸收，从而帮助骨骼健康。经常食用有利于青少年儿童的成长，但不宜过量以免导致血钙水平过高。
5.预防贫血
活虾皮含有铁元素，其可以作为血红蛋白的组成成分，参与氧气运输，缺铁可能导致贫血。通过增加铁的摄入量来预防或纠正缺铁性贫血状态，需要定期监测并调整饮食结构。
需要注意的是，活虾皮虽然营养丰富，但是也有可能引起过敏反应，因此过敏体质者应谨慎食用。另外，由于活虾皮可能携带寄生虫和细菌，所以在烹饪前必须彻底煮熟以确保食品安全。
2024-03-10 17:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
