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失眠多梦是血虚吗?
补充说明:失眠多梦是血虚吗?
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
失眠多梦可能是不良生活习惯引起,也可能是心脾两虚、阴虚火旺等因素导致。
1、不良生活习惯
如果患者长期处于紧张、焦虑的状态,可能会导致神经功能衰弱,从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于放松心情,保持良好的生活习惯。同时,也可以在睡前适量饮用温牛奶,有助于改善失眠多梦的情况。
2、心脾两虚
心脾两虚主要是由于饮食不当、久病不愈等因素导致的脾气虚弱,心与脾两脏关系较为密切,脾气亏虚后可引起心血不足,导致心脾两虚的情况。心血不足无法濡养心神,从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、健脾安神合剂等中成药进行治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺通常是由于火邪伤阴、熬夜劳累等因素导致体内阴液亏损的情况。临床上一般会表现为五心烦热、失眠多梦、盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下服用大补阴丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。饮食上患者可以适当进食雪梨、银耳等食物进行调理。
除此之外,失眠多梦也可能是由于心胆气虚、津液不足等因素引起的,建议患者及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2021-11-19 18:28
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