发病时间:不清楚
大柚子的功效与作用
补充说明:大柚子的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:31
我要咨询
精选回答(1)
大柚子具有补充维生素C、促进伤口愈合、辅助降血压、润肠通便、缓解妊娠呕吐等功效与作用。由于大柚子的摄入量可能影响血糖水平,因此建议糖尿病患者在食用前咨询医生。
1.补充维生素C
大柚子中含有丰富的维生素C,其具有抗氧化的作用,能帮助清除体内的自由基。适当食用大柚子能够为身体提供所需的营养物质,增强机体免疫力。
2.促进伤口愈合
大柚子中的膳食纤维和多种矿物质有利于加速伤口愈合过程。适量食用可促进组织修复及新陈代谢。但不宜过量以防刺激胃肠道。
3.辅助降血压
大柚子含有天然的利尿剂,有助于排出体内多余的盐分和水分,从而降低血压。对于轻度高血压患者,长期坚持食用可能有一定的降压效果。重度或中度高血压需遵医嘱用药治疗。
4.润肠通便
大柚子富含水分和膳食纤维,这些成分可以增加粪便体积并软化大便,使其更容易通过结肠。适用于经常便秘的人群,每日可作为水果摄入以改善排便情况。
5.缓解妊娠呕吐
大柚子所含有的天然化合物如柠檬烯和橙皮苷等具有舒缓肠胃、减轻恶心呕吐的作用。对于孕期出现严重孕吐反应者,可尝试用温水冲泡柚子片饮用,每次一小勺即可。
需要注意的是,大柚子性寒凉,因此脾胃虚寒、体质虚弱者应减少食用量或避免空腹食用,以免引起腹泻或其他不适症状。
2024-03-01 08:28
举报相关问题
向医生提问
是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。
健康问答