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柚子饮和益生菌真的能减肥吗

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柚子饮和益生菌真的能减肥吗

补充说明：柚子饮和益生菌真的能减肥吗

2024-09-25 17:12

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

柚子饮和益生菌辅助减肥。
柚子饮中的柚皮甙和果胶等成分有助于降低食欲，增加饱腹感，从而减少热量摄入。益生菌则可以调节肠道菌群平衡，促进消化，减少脂肪吸收。然而，单纯依靠柚子饮和益生菌并不能直接导致体重下降，还需要结合合理的饮食和适量的运动。

2024-09-25 18:30

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