发病时间：不清楚
怀孕能吃酸梅汤吗？
补充说明：怀孕能吃酸梅汤吗？
2021-11-17 20:51
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般可以适量吃酸梅汤。
酸梅汤的主要成分是乌梅、山楂、甘草、冰糖等，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质。怀孕后，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，适量吃酸梅汤可以促进食欲，缓解恶心、呕吐等症状。另外，酸梅汤还含有丰富的膳食纤维，怀孕后适量食用可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
孕妇日常应注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白、维生素等的食物，如鸡蛋、牛肉、苹果等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜、油麦菜等，有利于补充营养。孕妇还应注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持良好的身体状态。
2021-11-17 20:51
举报相关问题
向医生提问
健康问答
