首页> 营养科> 酸梅汤> 孕妇可以喝酸梅汤吗

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

孕妇通常可以喝酸梅汤,但要注意适量饮用。

酸梅汤属于一种常见的饮品,主要由乌梅、山楂、冰糖等原料制作而成,在怀孕期间可以适量饮用,可以起到开胃消食的作用,还可以补充体内所需要的多种营养物质。由于酸梅汤味道比较酸甜,可以促进胃酸的分泌,若孕妇存在食欲不振的情况,可以适当饮用酸梅汤进行缓解,能够改善不适症状。但由于酸梅汤中含有一定的酸性物质,若过量饮用,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还可能会诱发子宫收缩,引起流产的情况。因此,孕妇在饮用酸梅汤时需要注意适量饮用,不可以过量饮用。

在怀孕期间,孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以保持营养均衡,有利于促进胎儿的生长发育。另外,孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。

2023-07-26 02:41

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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