发病时间：不清楚
酸梅汤可以早晚喝吗
补充说明：酸梅汤可以早晚喝吗
2019-08-08 00:25
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，酸梅汤可以早晚喝，一般不会对身体造成影响。但患者需要注意控制量，避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
酸梅汤主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等原料熬制而成的汤，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当喝酸梅汤能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。
酸梅汤酸甜可口，早晚喝能够促进唾液和胃液的分泌，起到促进食欲的作用，还可以促进食物的消化与吸收，有助于改善消化不良的情况。另外，酸梅汤还含有丰富的膳食纤维，早晚喝能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。
酸梅汤并不属于刺激性的饮品，所以可以早晚喝，一般不会对身体造成影响。但患者需要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
2023-08-16 22:57
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
酸梅汤可以早晚喝。酸梅汤是中国传统的夏季饮料和解渴佳品，含有非常丰富的有机酸，能有效抑制乳酸的产生，饮用酸梅汤可以迅速解除疲劳，恢复体力，可以促进唾液分泌，有利于身体酸碱平衡。酸梅汤能够降肝火，帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅汤有很好的开胃作用。
2019-08-08 01:05
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