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酸梅汤饮料喝多了会不会有坏处
补充说明：酸梅汤饮料喝多了会不会有坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
酸梅汤饮料喝多了可能会有坏处。
酸梅汤饮料是由乌梅、山楂、甘草、冰糖等原材料制作而成的饮品。酸梅汤饮料中含有大量的酸性物质，适量饮用后，可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，从而起到生津止渴的作用。但如果患者过量饮用，可能会对胃肠造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于身体健康。患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于保持良好的身体状态。
2023-07-23 04:13
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