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什么时间喝黑咖啡能减肥
补充说明：什么时间喝黑咖啡能减肥
a******W 2021-11-15 15:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
所有东西都是辅助减肥作用，没有肯定的减肥后果，黑咖啡是十分健康的饮料， 一杯100克的黑咖啡只要2.55千卡的热量，因此餐后喝杯黑咖啡，便可以有用地合成脂肪。别的黑咖啡更有益尿作用。黑咖啡还会够促进心血管的循环。提议您采用掌握饮食和活动的方式减肥，平常要掌握主食的摄取量，每顿饭不要进食过饱，晚餐能够用菌类水果替代，尽大概多活动。
2021-11-16 01:08
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