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牛油果可以天天吃吗
补充说明：牛油果可以天天吃吗
2021-11-12 16:41
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛油果一般不建议天天吃。
牛油果中含有丰富的油脂，天天吃可能会导致油脂摄入过多，容易引起肥胖，还可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。牛油果中还含有大量的植物纤维，天天吃可能会导致植物纤维摄入过多，加重胃肠负担，影响胃肠功能，出现腹泻、腹痛等症状。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，可以补充身体所需要的营养物质。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起不适症状。
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等。
2022-08-31 14:13
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛油果吃多了很简单导致消化不良。由于外面含有十分多的油，吃多了以后对肠胃也不太好。吃少许牛油果是具有肯定的减肥功能的，假如吃的过量，反因此会导致长胖。牛油果外面含有十分多的营养物质，对身体还是比较好的，但是要适当食用，不要一次吃特殊多。
2021-11-12 17:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
