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发物有哪些
补充说明：发物有哪些
2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
发物一般有海鲜类、蔬菜类、禽畜类等食物。发物是指含有丰富的营养成分，但是有可能会诱发某种疾病或加重病情的食物。
1、海鲜类
包括贝类、蟹类、虾类、鱼类、螃蟹类等。海鲜含有大量蛋白质，食用后可能会导致部分人群出现过敏反应，从而加重病情，因此这类食物属于发物。
2、蔬菜类
包括香菇、香菜、芹菜、韭菜、香菇、木耳等。部分人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状，可能会诱发或加重疾病，因此这类食物也属于发物。
3、禽畜类
包括鹅肉、狗肉、驴肉、牛肉、羊肉等。禽畜类食物含有大量蛋白质、脂肪等营养成分，部分人群食用后可能会出现过敏反应，从而导致疾病加重，因此也属于发物。
除此之外，还有部分人群菌类、豆类、禽畜类等食物也属于发物。在日常生活中，建议患者适量食用富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，补充人体所需要的营养物质。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，提高身体免疫力，增强抗病能力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 14:47
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