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山竹不能和什么一起吃？
补充说明：山竹不能和什么一起吃？
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山竹不宜与榴莲、荔枝、柿子、螃蟹等同食，以免引起身体不适。需要注意的是，虽然这些食物的营养丰富，但并不能用于治疗疾病。
1.山竹
从中医角度而言，山竹性寒凉，而榴莲则属于热性的水果，两者同食可能会引起身体不适。对于体质偏寒或脾胃虚弱的人来说，同时摄入这两种食物可能导致腹泻、腹痛等消化道症状。另外，还可能加重体内的寒湿之气，导致手脚冰凉、畏寒等症状。
2.榴莲
榴莲中含有丰富的硫胺素，该物质会抑制体内乙醇脱氢酶的活性，从而影响酒精的代谢速度，使醉酒状态延长或者加剧宿醉的症状。此外，榴莲中的糖分较高，若大量食用后又饮酒，则会导致血糖升高，不利于身体健康。
3.荔枝
荔枝和山竹都属于温性水果，如果过量食用可能会导致上火。尤其是对于阴虚火旺体质的人群来说，更容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。建议适量食用，避免过量。
4.柿子
柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质在胃酸的作用下容易形成不溶于水的沉淀物——柿石。如果与山竹一同食用，柿石的形成概率将大大增加。因此，为了避免发生柿石症，应尽量避免将柿子与富含鞣酸的食物如山竹同食。
5.螃蟹
螃蟹是寒性食物，与山竹同食易损伤肠胃，引发腹泻、腹痛等不适症状。此外，蟹肉含有较多的蛋白质和胆固醇，与山竹同食可能会导致消化不良，甚至诱发心血管疾病。
山竹是一种营养价值较高的热带水果，但不宜与上述提及的食物大量同食，以免引起身体不适。日常生活中应注意饮食搭配，确保营养均衡。
2024-02-02 16:30
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