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晚上睡觉没有睡意怎么办

发病时间：不清楚

晚上睡觉没有睡意怎么办

补充说明：晚上睡觉没有睡意怎么办

2021-10-30 21:39

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

晚上睡觉没有睡意可能是由于精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因所引起，需要根据不同病因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

精神压力过大可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现没有睡意、失眠等症状。可以通过听音乐、跑步等方式释放压力，从而改善症状。

2、气血不足

气血不足可能是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起，可能会出现失眠、多梦等症状。可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚可能是由于长期熬夜、不健康饮食等原因所引起，可能会出现失眠、多梦等症状。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肾阳虚、心火旺等原因所引起，建议及时就医治疗。

2022-06-21 16:19

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

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