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睡眠瘫痪不挣扎的后果
补充说明：睡眠瘫痪不挣扎的后果
a******W 2021-10-25 21:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠瘫痪症不挣扎的后果，主要包括肌肉酸痛、窒息、焦虑、抑郁等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉酸痛
如果患者在睡觉过程中出现睡眠瘫痪症，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现肌肉酸痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、窒息
如果患者在睡觉过程中出现睡眠瘫痪症，可能会导致呼吸道的肌肉发生痉挛，从而出现窒息的情况。建议患者可以通过海姆立克急救法等方式进行处理，也可以去正规医院，通过鼻吸氧的方式进行改善。
3、焦虑
如果患者长期处于睡眠瘫痪症的状态，可能会使患者的精神过度紧张，在一定程度上也有可能会出现焦虑的症状。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、抑郁
长期睡眠瘫痪症可能会导致患者的心理健康受到影响，甚至还会出现情绪不稳定的情况，从而诱发抑郁。建议患者可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
5、诱发心律失常
如果患者长期睡眠瘫痪症，可能会导致心脏的正常供血受到影响，在一定程度上也有可能会诱发心律失常等疾病。建议患者可以在医生指导下使用阿替洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
日常生活中，患者应注意睡前避免进行剧烈运动，睡前也应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免影响睡眠质量。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-25 22:40
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