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睡眠瘫痪能不能强制叫醒自己
补充说明：睡眠瘫痪能不能强制叫醒自己
2024-05-31 17:08
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠瘫痪时不能强制叫醒自己。
睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，此时患者的意识处于清醒状态，但身体肌肉暂时性麻痹，无法进行随意动作。若在此时强制唤醒患者，可能会加重其不适感，甚至引起恐慌。
在极少数情况下，如果睡眠瘫痪伴随严重的心理压力或精神疾病，可能需要专业医疗干预来缓解症状。
睡眠瘫痪中强行唤醒患者可能导致危险后果，因此应避免使用任何方法强制唤醒此类患者，而是建议提供安抚和支持，待其自然从睡眠状态中恢复。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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