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老人脊柱骨折吃什么好
补充说明：老人脊柱骨折吃什么好
a******W 2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老人脊柱骨折可以适量食用鲑鱼、西兰花、燕麦、黑芝麻、牛奶等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨折，严重时仍需及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以促进关节健康。对于存在脊柱骨折的老年人群而言，有助于缓解疼痛、减少炎症。适量摄入可改善血液循环，加速伤口愈合，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.西兰花
西兰花富含维生素C和纤维素，能够增强免疫力并促进肠道健康。脊柱骨折患者适当进食西兰花有利于身体恢复。该物质还具有抗氧化作用，可降低自由基损伤的风险，但对西兰花过敏者不建议食用。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能增加胃部饱腹感，延缓胃排空速度，从而延长其他食物在胃中的停留时间，避免餐后血糖波动过大。此外，其还可以促进胆固醇代谢，预防心血管疾病的发生。但是不推荐糖尿病患者大量食用，以免影响血糖控制。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸，以及多种矿物质元素，如钙质，这些营养成分对于骨骼健康有益。适当的补充黑芝麻，能够在一定程度上辅助促进骨折部位的愈合。但需注意不可过多食用，否则可能会导致血脂升高。
5.牛奶
牛奶是天然的钙质来源，而钙是构成骨骼的重要组成部分，因此，喝牛奶可以帮助补充钙质，促进骨折愈合。此外，牛奶中的乳清蛋白还有助于维持肌肉功能和促进组织修复。但是对牛奶过敏的人士不宜饮用。
饮食调整应在医生或营养师指导下进行，以确保均衡饮食。除上述提及的食物外，还可适当进食高蛋白及高钙类食物，如鸡蛋、虾仁等，有助于促进骨折愈合。
2024-03-18 17:19
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脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5%—6%，胸腰段记脊柱骨折多见。脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高可达70%，能严重致残甚至丧失生命。每块脊椎骨分椎体与附件两部分。可以将整个脊柱分成前、中、后三柱。前柱包含了椎体前2/3，纤维环的前半部分和前纵韧带;中柱则包含了椎体的后1/3，纤维环的后半部分和后纵韧带，而后柱则包含了后关节囊、黄韧带及脊椎的附件、关节突和棘上以及棘间韧带。中柱和后柱包裹了脊髓和马尾神经，该区的损伤可以累及神经系统，特别是中柱的损伤，碎骨片和髓核组织可以突入椎管的前部，损伤脊髓，因此对每的脊柱骨折病例都必须了解有无中柱损伤。胸腰段脊柱(胸10—腰2)处于两个生理幅度的交汇处，活动度又大，是应力集中之处，因此该处骨折十分常见。暴力是引起胸腰椎骨折的主要原因。暴力的方向可以通过X、Y、Z轴。脊柱有六种运动：在Y轴上有压缩、牵拉和旋转：在X轴上有屈、神和侧方移动，在Z轴上则有侧屈和前后方向移动。有三种力量可以作用用于中轴：轴向的压缩，轴向的牵拉和在横面上的移动。三种病因不会同时存在，例如轴向的压缩和轴向的牵拉就不可能同时存在。因此胸腰椎骨折和颈椎骨折可以分别可以有六种类型损伤。
症状起因：脊柱骨折多见男性青壮年。多由间接外力引起，为由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折;少数由直接外力引起，如房子倒塌压伤、汽车压撞伤或火器伤。病情严重者可致截瘫，甚至危及生命;治疗不当的单纯压缩骨折，亦可遗留慢性腰痛。
就诊科室：骨科
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