发病时间：不清楚
严重失眠到底能不能治好
补充说明：严重失眠到底能不能治好
a******W 2021-10-23 18:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
严重失眠一般较难治愈。
严重失眠多由长期的心理社会压力、环境改变或其他健康问题引起，此时患者可能会出现焦虑、抑郁等症状，进而影响睡眠质量。虽然经过适当的治疗后症状可得到改善，但很难完全恢复正常生活。
严重失眠可能与脑部疾病有关，例如抑郁症、神经衰弱等，这些疾病可能导致大脑皮层持续兴奋或抑制状态异常，从而影响睡眠。因此，在治疗失眠的同时，针对原发疾病的治疗也非常重要。
对于严重失眠的患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，并尝试放松技巧以促进更好的睡眠。必要时，应在专业医生指导下使用镇静催眠药物来辅助入睡。
2023-12-30 18:29
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
