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养乐多的作用与坏处
补充说明：养乐多的作用与坏处
2021-08-24 16:59
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
养乐多通常是指乳酸菌，其作用通常是可以补充人体所需要的营养物质，帮助改善消化不良的症状，但是如果摄入过多，可能会出现腹胀、腹泻等不良反应。
1、作用
乳酸菌是一种能够在肠道中增殖的有益菌，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状，还可以辅助改善腹泻、腹痛等不适症状。乳酸菌含有的营养物质可以为人体补充营养，促进身体的新陈代谢，同时还可以帮助促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，能够改善消化不良的症状。此外，乳酸菌含有的乳酸菌酸能够分解食物中的碳水化合物，有利于人体更好地吸收营养。
2、坏处
但是需要注意的是，如果摄入过多，可能会导致肠道菌群失调，从而出现腹胀、腹泻等不良反应。另外，如果不慎摄入过多的乳酸菌，未能及时被身体消耗，还可能会转化为脂肪，从而出现长胖的情况。
建议在日常生活中，注意饮食健康，养成细嚼慢咽、少吃多餐的饮食习惯，同时还需要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免摄入辛辣、油腻、零食等食物，以免出现不适症状。
2021-09-08 13:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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