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小麦胚芽的功效与作用
补充说明：小麦胚芽的功效与作用
a******W 2021-09-14 17:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小麦胚芽具有补充营养素、改善消化功能、降低血脂、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用。由于小麦胚芽的特殊营养成分，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
小麦胚芽中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是维持机体正常生理活动所必需的。适当食用小麦胚芽可为身体提供必要的营养素，满足日常需求。
2.改善消化功能
小麦胚芽含有一定的脂肪酸及膳食纤维，这些物质能够促进胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收。对于存在消化不良的人群而言，适量摄入小麦胚芽有助于缓解不适症状。
3.降低血脂
小麦胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇水平的作用，因此可以起到辅助降低血脂的效果。血脂偏高者可通过食用小麦胚芽来调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
小麦胚芽富含多种抗氧化剂，如维生素E和植物化学物质，这些物质能够帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而提高机体的抗病能力。经常食用小麦胚芽可以帮助提高机体的免疫功能，预防感染性疾病的发生。
5.辅助降血压
小麦胚芽中含有的镁元素能松弛血管平滑肌，使外周血管扩张，达到降低血压的目的。对于高血压患者来说，每天适量食用小麦胚芽对控制血压有一定的积极作用。
需要注意的是，虽然小麦胚芽具有诸多益处，但并不适用于所有人群。例如，对小麦过敏或患有乳糜泻者不宜食用。另外，由于小麦胚芽的营养价值较高，过量摄入可能导致肥胖等问题，因此建议合理搭配饮食，确保均衡摄取各类营养素。
2024-02-06 16:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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