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南瓜的功效
补充说明：南瓜的功效
a******W 2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南瓜具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效作用。如果考虑将南瓜作为膳食的一部分，建议适量食用，并根据自身情况决定是否需要额外补充其他营养素。
1.补充营养素
南瓜中含有丰富的维生素A、C和E等抗氧化剂以及钾、镁等多种矿物质。这些营养素有助于维持身体正常功能。适当食用南瓜可为机体补充多种必需的营养物质，对身体健康有好处。
2.提供能量
南瓜含有碳水化合物及少量脂肪，其热量相对较低，但易于被人体吸收利用。适量摄入南瓜可以增加饱腹感并提供持久的能量支持以应对日常活动需求。
3.促进消化
南瓜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外还可以刺激胃液分泌，提高食欲，进而达到增进消化的目的。
4.改善皮肤健康
南瓜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有滋养皮肤的作用。经常食用南瓜可以使皮肤更加光滑细腻，减少痘痘和粉刺的发生。
5.增强免疫力
南瓜中所含有的类胡萝卜素和维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而增强机体免疫力。适当的吃一些南瓜，对于预防疾病也有所帮助。
需要注意的是，南瓜不宜与螃蟹同食，因为两者都属于寒性食物，同时食用可能会引起肠胃不适。另外，南瓜也不宜过量食用，以免导致血糖波动或消化不良。
2024-01-25 06:43
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
