发病时间:不清楚
白扁豆不能和什么一起吃
补充说明:白扁豆不能和什么一起吃
2021-09-10 15:54
我要咨询
精选回答(1)
白扁豆一般不建议和黄瓜、鲤鱼、香椿等食物一起吃。
1、黄瓜
白扁豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,而黄瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,两种食物在一起吃,可能会导致营养成分发生沉淀,从而影响营养成分的吸收。
2、鲤鱼
白扁豆中含有大量的维生素、蛋白质等营养成分,而鲤鱼中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,两种食物在一起吃可能会导致营养成分发生沉淀,从而影响营养成分的吸收。
3、香椿
香椿中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,而白扁豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分,两种食物在一起吃可能会导致营养成分发生沉淀,从而影响营养成分的吸收。
除此之外,也不建议和牛肉、螃蟹等食物一起吃。
2022-04-22 11:39
举报相关问题
医生回答(1)
白扁豆不宜和蛤蜊同时服食,简单造成腹痛、腹泻等不适病症。在平常生活中,因为白扁豆富有大量的膳食纤维、维生素、矿物质,适当服食能够加强病患自己的免疫力,进因此防止疾病,因此能够添加到平常饮食中。在日常生活中肯定要注重饮食平衡,多吃一些营养丰富的食品,对身体的抵抗力和新陈新陈代谢都有肯定的帮助。
2021-09-11 00:28
举报向医生提问