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野苋菜可以吃吗

发病时间：不清楚

野苋菜可以吃吗

补充说明：野苋菜可以吃吗

2021-09-10 15:54

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贾新转副主任医师河北医科大学第四医院三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

提问

野苋菜一般可以吃。

野苋菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，具有清热解毒、通便利尿等功效。野苋菜中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到预防便秘的作用。野苋菜中还含有大量的铁元素，可以为机体补充铁元素，能够促进血红蛋白的合成，从而起到预防缺铁性贫血的作用。因此，野苋菜一般可以吃。

建议对野苋菜过敏的人群禁止食用，避免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，胃肠功能较弱的人群也不建议食用，避免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。

2022-05-24 11:33

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医生回答(1)

贾宝云主治医师三甲

擅长：全科

提问

吃野苋菜大概会拉肚子。因此，在月经时期提议女性尽大概防止吃辛辣、刺激和生冷的食品，但一般的菌类都能够正常食用。吃这个食品以后拉肚子最关键的原因还在于动物中有造成过敏的成分，更加是病患自身体质特别，归属于过敏体质，就简单出现拉肚子。因此，在月经时期提议女性尽可能防止吃辛辣、刺激和生冷的食物，但一般的菌类都能够正常食用。所以，在月经期间建议女性尽量避免吃辛辣、刺激和生冷的食物，但普通的蔬菜都可以正常食用。

2021-09-11 00:06