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蔓越莓孕妇能不能吃
补充说明：蔓越莓孕妇能不能吃
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓是一种常见的食材，孕妇可以适量食用。
蔓越莓中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还能够起到一定的抗氧化效果，从而达到预防妊娠期皮肤色素沉着的目的。
此外，对于患有胃溃疡或慢性胃炎等消化道疾病的孕妇，则不建议食用生蔓越莓，以免加重病情。
需要注意的是，虽然蔓越莓具有一定的营养价值，但并不属于药物范畴，因此并不能直接治疗疾病。若孕期出现不适症状，应及时就医接受专业治疗。
2023-12-27 11:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
