发病时间：不清楚
经常吃瓜子好吗
补充说明：经常吃瓜子好吗
2021-09-10 15:56
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经常吃瓜子一般是不好的 。吃太多瓜子对健康有害，瓜子富含脂肪，一克脂肪能产生九千卡热量。如果吃太多瓜子，会导致能量摄入过多，这很容易导致超重、肥胖和脂肪肝等慢性代谢疾病的高发病率。盐的摄入量很容易超过标准，因为瓜子中也含有钠，包括氯化钠，其中含有大量的钠。如果摄入过多的钠会导致钠潴留，会导致高血压。
2022-04-13 16:52
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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