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哺乳期可以吃南瓜子吗
补充说明：哺乳期可以吃南瓜子吗
2024-09-25 09:37
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
哺乳期可以适量食用南瓜子，但应避免过量，以免导致消化不良。
南瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对母体和婴儿都有益处。适量摄入可以提供营养，促进乳汁分泌。但过量食用可能导致消化不良，甚至影响母乳质量。因此，在哺乳期，应合理控制南瓜子的摄入量，保持均衡饮食，确保母体和婴儿的健康。
2024-09-25 14:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
