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孕妇能吃吊瓜子吗
补充说明:孕妇能吃吊瓜子吗
2020-12-18 15:24
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孕妇适量食用吊瓜子有益,但需控制摄入量。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,适量摄入可以为孕妇提供必要的营养物质,促进胎儿的生长发育。然而,吊瓜子也含有较高的热量和脂肪,过量摄入可能导致孕妇体重增加和血脂异常,对母婴健康产生不利影响。因此,孕妇在食用吊瓜子时应适量控制摄入量,保持均衡饮食。
2020-12-20 18:24
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