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吃杨梅去火吗
补充说明：吃杨梅去火吗
2021-09-10 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃杨梅一般可以去火。杨梅内含丰富的有机酸，维生素和抗癌物质能开胃生津、增强细胞活力、消暑，还能抑制大肠杆菌缓解腹痛腹泻。杨梅属于热性食物，如果吃得过量，不仅起不到泻火的作用，还可能会导致出现上火的情况。建议患者在食用杨梅之前，可以先将杨梅在盐水中浸泡一段时间，食用杨梅之后要漱口。
2021-12-23 09:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
