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补充说明:早上空腹吃火龙果有助于排便吗
2021-08-24 16:59
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空腹食用火龙果可能刺激胃肠道,但适量餐后食用有助于排便。
火龙果富含膳食纤维,这种纤维在肠道中吸水膨胀,刺激肠道蠕动,促进排便。然而,空腹时胃酸分泌较多,直接食用火龙果可能会对胃黏膜造成刺激,引起不适。因此,建议在餐后适量食用火龙果,以减少对胃的刺激,同时发挥其促进排便的作用。
2021-09-03 10:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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