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补充说明:吃火龙果会便秘吗
2021-08-16 18:41
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适量食用火龙果可预防便秘,过量则可能加重便秘。
火龙果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而预防便秘。然而,过量食用火龙果可能导致水分摄入不足,使粪便变干,增加排便难度,从而加重便秘。因此,在食用火龙果时应适量,同时注意保持足够的水分摄入,以维持肠道健康。
2021-08-17 11:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。