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亚健康是什么
补充说明：亚健康是什么
a******W 2021-09-07 18:21
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
亚健康是一种介于健康与疾病之间的临界状态。
亚健康的病理机制涉及到身体各系统的功能失调，如心血管系统、消化系统等。这些失调可能导致机体免疫力下降，易受外界因素的影响而引发疾病。典型症状包括疲劳无力、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大等。此外还可能伴随头痛、胸闷、心悸等症状。
针对亚健康的常规检查项目包括血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心理评估测试等。必要时可进一步做心脏超声波检查、胃镜检查等。治疗通常以生活方式干预为主，如规律作息、均衡饮食、适量运动和放松心情。对于存在特定症状者，可在医生指导下使用营养补充剂或药物治疗，如维生素B族片、谷维素片等。
建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于改善亚健康状态。
2024-03-27 14:53
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
