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如何瘦手臂上的肉

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如何瘦手臂上的肉

补充说明:如何瘦手臂上的肉

a******W 2021-09-07 18:21

瘦手臂 减肥 排毒 矿泉水 肌肉

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

针对手臂上的赘肉比较多,如果想要减掉最佳就是做一些活动。注重平日里的饮食习惯,多吃水果,多喝水,不仅能够使手臂减肥,还有排毒养颜的功能。平常能够做臂上举活动,能够用哑铃大概矿泉水,这种运动可以加强松弛的臂部肌肉,是纤瘦实际效果更佳。注重平日里的饮食习惯,多吃水果,多喝水,不仅能够使手臂减肥,还有排毒养颜的功能。

2021-09-07 19:23

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