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孕妇晚期可以吃菠萝蜜吗
补充说明：孕妇晚期可以吃菠萝蜜吗
a******W 2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇在孕晚期可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况发生。另外，菠萝蜜中还含有一定的碳水化合物，适当进食有助于为机体补充能量。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-03-09 01:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
