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早孕能吃菠萝蜜吗
补充说明：早孕能吃菠萝蜜吗
2023-07-25 15:33
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
早孕一般能吃菠萝蜜，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要适量，如果过量食用可能会引起胃肠道不适。
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕早期适当的吃菠萝蜜，可以补充身体所需要的营养。而且菠萝蜜中含有丰富的维生素B6，可以辅助促进胎儿的神经系统发育，还可以起到辅助改善孕吐的症状。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘，对于自身和胎儿都有一定的好处。但是在吃的时候一定要适量，如果过量食用可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时要注意遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-26 02:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
