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叶酸和dha可以一起吃吗
补充说明：叶酸和dha可以一起吃吗
2021-09-02 18:10
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
叶酸和DHA可以同时补充。
叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，而DHA是大脑和视网膜发育的关键成分。两者在孕期同时摄入可以协同作用，促进胎儿的神经系统和视力发育。因此，孕妇在孕期可以同时补充叶酸和DHA，以确保胎儿的全面健康发育。
2022-07-29 17:08
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
Dha和叶酸是怀孕时期孕妇常吃的两种物质，其中叶酸是必须要吃的，它的重要效果是防止胎儿神经管缺陷。现在关于孕期吃dha是有肯定争议的，有些研究以为是dha可以有用防止胎儿早产，但是有些研究以为全身高低组织dha关于孕期没有优点。
2021-09-02 20:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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