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孕晚期可以不吃叶酸吗
补充说明：孕晚期可以不吃叶酸吗
2024-09-25 11:19
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕晚期可以不吃叶酸，但需要摄入富含叶酸的食物以确保身体和胎儿的健康。
在孕晚期，胎儿的神经系统发育已经基本完成，但叶酸对于其他器官的发育和母体的健康仍然重要。因此，虽然孕晚期可以不吃叶酸，但建议通过摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果，来满足身体和胎儿的营养需求。
2024-09-25 14:33
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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