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糖尿病人能吃柚子吗
补充说明：糖尿病人能吃柚子吗
a******W 2021-08-30 17:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量吃柚子。
柚子中含有的营养物质如维生素C、钾等对身体有益，但因其含糖量较高，所以不宜过量食用以避免引起血糖波动。
柚子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，柚子还具有辅助降低血压的作用，适合高血压患者食用。
对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平。
2024-01-12 00:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
