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木耳菜有减肥的功效吗

发病时间:不清楚

木耳菜有减肥的功效吗

补充说明:木耳菜有减肥的功效吗

2021-08-26 22:31

木耳菜 减肥 硬化 血管 心脑血管疾病

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精选回答(1)

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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木耳菜无直接减肥作用。
虽然木耳菜富含膳食纤维,有助于增加饱腹感和促进肠道蠕动,但其本身并不含有能够直接分解脂肪的成分。减肥需要综合考虑饮食控制、适量运动和生活习惯的调整。因此,单纯依靠食用木耳菜来减肥效果有限,需要结合整体的健康生活方式来实现减重目标。

2022-05-09 14:40

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硬化

一种非炎症性病变,可使血管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。

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