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吃橘子可以消除疲劳吗
补充说明：吃橘子可以消除疲劳吗
2021-08-24 15:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃橘子一般不能消除疲劳。
橘子是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。适当吃一些橘子，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助。但是橘子只是一种食物，不具有治疗疾病的作用，也不可以达到消除疲劳的效果。
如果患者出现疲劳的情况，可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。必要时，可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，同时还需要保持良好的心态，避免精神压力过大。
2022-07-21 16:14
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃橘子能解夏日疲倦，使身体十分的轻松。由于橘子不但含有丰富的钾，它的酸味还会提神开胃。别的，橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗氧化、抗疲倦的后果。
2021-08-25 01:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
