发病时间：不清楚
吃什么可以快速消除疲劳
补充说明：吃什么可以快速消除疲劳
2014-08-13 13:24
我要咨询
精选回答(2)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
你好，我认为，吃以下食物可以消除疲劳：（1）高蛋白食品，如牛奶等；（2）维生素及富含维生素的食物，如维生素B1等；（3）茶；（4）咸性食物；（5）如三七等中药。不过，做好自我心理调节，让自己更加充满自信，并给予自己积极的自我心理暗示，能让自己从心理方面比较快速地消除疲劳。
2023-03-08 11:33
举报
周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，我认为，吃以下食物可以消除疲劳：（1）高蛋白食品，如牛奶等；（2）维生素及富含维生素的食物，如维生素B1等；（3）茶；（4）咸性食物；（5）如三七等中药。不过，做好自我心理调节，让自己更加充满自信，并给予自己积极的自我心理暗示，能让自己从心理方面比较快速地消除疲劳。
2014-08-13 13:41
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
