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苹果醋对健康有益吗？
补充说明：苹果醋对健康有益吗？
a******W 2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于大部分健康人群，苹果醋具有一定的益处，但不建议过量摄入。
苹果醋是一种由苹果发酵而成的饮品，含有有机酸、维生素等物质。适量食用可以促进消化吸收，增强食欲。
但需要注意的是，苹果醋也可能与某些药物相互作用，如铁剂、钙片等，因此在服用这些药物时需咨询医生是否可同时饮用苹果醋。另外，由于苹果醋可能会影响血糖水平，因此糖尿病患者应在医生指导下使用。
对于胃溃疡或胃黏膜受损的人群，长期大量摄入苹果醋可能会加重胃部不适症状。
日常生活中，人们应注意均衡饮食，并避免过量摄入苹果醋以减少潜在风险。如有特殊情况需要长期食用，则应定期监测身体状况并咨询专业医生的意见。
2024-03-23 22:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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