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煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹营养一样么?
补充说明：煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹营养一样么?
2021-08-23 17:59
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹的营养通常是一样的。
煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、钙元素、铁元素、磷元素等，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡，有助于增强自身免疫力。蒸鸡蛋羹中也含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、钙元素、铁元素等营养，食用后也可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。因此，煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹的营养通常是一样的。
虽然煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹的营养比较丰富，但建议胃肠的功能不好的人群，不要过多食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。对鸡蛋过敏的人群，也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。在平时生活中要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、五花肉等，以免损害身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-18 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
