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人做梦是什么原因
补充说明：人做梦是什么原因
a******W 2021-08-22 00:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，通常与生理性、心理性或病理因素有关。如果梦境频繁影响日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容和频率。改善睡眠卫生习惯、认知行为疗法等非药物治疗方法有助于缓解症状。
2.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋性增高，容易导致入睡困难、多梦易醒等症状。心理行为干预如放松训练、心理咨询等可帮助减轻症状。
3.抑郁症
抑郁状态会导致情绪低落、兴趣减退，从而影响梦境体验。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于治疗抑郁症。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响大脑的功能活动，包括梦境产生。针对特定疾病的治疗策略，例如阿尔茨海默病可以使用胆碱酯酶抑制剂。
5.药物副作用
某些药物可能干扰正常的睡眠模式，增加梦境发生率。如果发现药物引起梦境异常，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
建议定期进行精神状况评估和睡眠质量监测以跟踪病情变化。必要时，推荐进行头颅MRI扫描或脑电图检查以排除潜在的大脑结构或功能异常。
2024-01-19 00:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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