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什么东西可以治失眠
补充说明：什么东西可以治失眠
a******W 2021-08-22 00:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般情况下，患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，也可以通过饮食调理、物理治疗、心理治疗等方式进行改善，一般能够在一定程度上改善失眠。
1、药物治疗
如果患者是因为精神压力过大、精神过度紧张等原因引起的失眠，可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静催眠的作用，从而缓解失眠的症状。如果患者是因为植物神经紊乱引起的失眠，可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以改善失眠的症状。
2、饮食调理
在日常生活中，患者也可以通过饮食调理的方式进行改善。可以在睡前喝一杯热牛奶，能够起到助眠的作用。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如香蕉、苹果等，也可以在一定程度上缓解失眠的症状。
3、物理治疗
如果患者出现失眠的情况，可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于改善失眠的症状。
4、心理治疗
如果患者失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解精神压力，从而改善失眠的情况。
5、其他
如果患者是因为精神压力过大、焦虑等原因引起的失眠，可以通过户外运动、听音乐等方式缓解压力，也可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-22 09:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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