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腹肌松弛的症状

发病时间:不清楚

补充说明:腹肌松弛的症状

2021-07-20 18:12

腹肌 腹部 肌肉

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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲

擅长:胃肠肿瘤,肝胆胰肿瘤,疝气,阑尾炎

提问

腹部肌肉松弛会导致腹部有赘肉感,显得体型臃肿、不够美观。通过锻炼改善腹部肌肉松弛的问题:1、上腹肌训练,练习者取坐位,上身挺直,两腿分开与肩同宽。腰向前顶,脚跟发力让身体缓慢地向后倒,使腰和躯干倾斜并悬空,此时上腹肌呈紧绷状态,坚持10秒钟左右放松。2、下腹肌的训练,练习者坐在椅子前沿,缓慢地靠在椅背上,全身放松。然后膝关节用力抬腿,使脚离开地面,坚持8-10秒。

2021-08-16 15:00

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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