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什么是缺锌?
补充说明:什么是缺锌?
2021-08-16 16:01
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缺锌会引起食欲不振、厌食、异食癖等症状。锌是一种重要的微量元素,在人体的生长发育中是必不可少的。缺乏锌会导致营养不良,体质虚弱,导致身体抵抗力降低,导致反复口腔溃疡、皮炎、脱发、贫血等。儿童缺锌会导致身高的下降,从而导致身高的下降。男性缺乏锌会引起性器官发育迟缓、性功能下降、性冷淡、精子质量下降、少精、弱精、精液液化等。
2021-12-20 08:29
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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